A legalacsonyabb ár az elmúlt 60 napban: 5 990 Ft
Az árak és a rendelkezésre állás naponta többször változhat. Ellenőrizze az aktuális adatokat közvetlenül az e-shopokban. Az összes elérhető színt és méretet közvetlenül az e-shopokban találja meg.
Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre. A könyv fő része 30 klasszikus jógaászanát elemez részletesen, az optimális pozíció eléréséhez vezető gyakorlatias, lépésről lépésre lebontott mozdulatoktól az izomtevékenységek elemzéséig, mindezt lenyűgöző anatómiai illusztrációkkal kisérve, amelyek tisztán felfedik számunkra, mi játszódik le a testben az egyes ászanák közben. Látni és megérteni, hogy pontosan mely izmok aktívak az egyes pózokban, nemcsak az anatómiai tudást gyarapítja, hanem segít a jóga minél hatékonyabb gyakorlásában is.
Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre. | | A könyv fő része
The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom útmutató kézikönyv, hardback, ENGNULL
The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom útmutató kézikönyv, paperback, ENGNULL
POP! Nightmare Before Christmas Sally (Disney) Special KiadásNULL
A kisiskolások számára nélkülözhetetlen kézikönyv, amelyen generációk nevelkedtek, nevelkednek. Az informatika gyors fejlődése, az európai uniós tagság újabb és újabb fogalom magyarázatát teszi szükségessé a 7-10 éves gyerekek ismeretének bővítéséhez
Sally, a kis bárány nemcsak különösen aranyos, hanem kiváló bújó- és játszótárs is macskája számára. Kizárólag erre a célra, teljes egészében pihe-puha bújós plüssből áll, hímzett elemekkel és – az Aumüller kiváló minőségű kidolgozásának köszönhetően – nem
A könyv segítségével olyan gyakorlati tudást sajátíthatunk el, melynek birtokában gyógyító masszázsban részesíthetjük családtagjainkat, barátainkat vagy munkatársainkat. A könyv az egyes technikákat színes fotókkal szemlélteti, a meridiánok és az akupunktúrás pontok pedig