A króm:Részt vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében – azaz a szénhidrát, fehérje és zsíranyagcserében.Szénhidrát anyagcserére gyakorolt kedvező hatása miatt a cukorbetegeknek különösen figyelemmel kell lenni a megfelelő bevitelre.Hozzájárul a normál vércukorszint
A fahéj fűszer-, illetve gyógynövény. Bizonyítottan hozzájárulhat az egészséges szénhidrát-cukor anyagcseréhez. Kétféle fahéj kapható. A jóízű, finom illatú fahéj Ceylonból származik, ahol egy vadontermő trópusi fa héja adja magát a fűszert. Az illatos fahéj