A legalacsonyabb ár az elmúlt 60 napban: 22 060 Ft
Az árak és a rendelkezésre állás naponta többször változhat. Ellenőrizze az aktuális adatokat közvetlenül az e-shopokban. Az összes elérhető színt és méretet közvetlenül az e-shopokban találja meg.
Az SM rendszer terápiás gyakorlatainak helyes elvégzése számos előnnyel jár, mint például a helyes testtartás, a jobb egyensúly és a helyes mozgásminták elsajátítása járás és futás közben, valamint természetesen a mozgásszervi fájdalmak enyhítése. A Dr. Smíšek által kifejlesztett SM System Szett - Elasztikus kötél + Personal párna, azok számára készült, akik épp csak ismerkednek az SM rendszer módszerével. Ez a praktikus szett megkönnyíti az első lépéseket a spirálstabilizációs gyakorlatok elsajátításában és nagy hatékonysággal bír. A készlet egy, a kezdők számára alkalmas 6 mm vastag elasztikus kötelet, valamint egy, az izomcsoportok intenzívebb aktiválására szolgáló Personal párna tartalmaz. SM System Dr. Smíšek Personal párna A Dr. Smíšek által kifejlesztett 6 mm átmérőjű elasztikus kötél az SM rendszer (spirálstabilizáció) rehabilitációs gyakorlataihoz készült. Az SM rendszer szisztematikus gyakorlatok egyedülálló módszere, amely elsősorban a gerincre összpontosít. Megalkotója a neves cseh orvos, Dr. Smíšek, aki egy egységbe ötvözte a rehabilitációs kezelést a hatékony megelőzéssel, regenerációval és fitnesz edzéssel. Az SM rendszer a test stabilizálását és mobilizálását segíti elő. A mozgásszervi rendszer számára nyújt átfogó gondoskodást. Különlegessége, hogy erősíti a petyhüdt és nyújtja a megrövidült izmokat. Éppen ezek a fájdalom és a mozgáskorlátozottság gyakori okai. Az SM System elasztikus kötél a torna szerves része, mert fokozatosan növekvő ellenállást biztosít. Hozzájárul a gyorsabb eredmények eléréséhez az SM rendszer gyakorlatainak elvégzése során, miközben kényelmessé és rendkívül hatékonnyá teszi az edzést. A bármely fix ponthoz rögzíthető elasztikus kötél része egy fekete redukció, melyet leginkább gyerekek, idősek és kezdők veszik hasznát edzés közben. Az elasztikus kötél kiváló minőségű anyagokból készült és 4 ellenállási lehetőséget kínál: fekete redukció 1 kp zöld redukció 2 kp redukció nélkül, egy kötél 3,5 kp redukció nélkül, mindkét kötél egyszerre 7 kp Az elasztikus kötél nem mosható. Mosógépbe a textil hevederek helyezhetők és moshatók 40 fokos hőmérsékleten. Gyermekektől távol tartandó. Hogyan tornázzunk? Az SM rendszer összetett gyakorlatok együttese, ezért célszerű több edzést szakemberrel elvégezni. A torna alapszabályai Rögzítse a kötelet a köldök magasságában. Végezze tükör előtt a gyakorlatokat, hogy ellenőrizni tudja a mozdulatok helyes végrehajtását. Edzés előtt feltétlenül ellenőrizze a kötél megfelelő rögzítését. Kezdetben célszerű fekete redukciót használni. A torna során figyeljen az egyes gyakorlatok végrehajtásának minőségére. 6 ismétlést célszerű elvégezni. A spirálstabilizáció alapgyakorlata SM System Dr. Smíšek Profi egyensúlyozó párna A Dr. Smíšek által kifejlesztett SM System Personal párna a spirálstabilizáció, vagyis az SM rendszer gyakorlatainak otthoni elvégzéséhez készült. A spirálstabilizáció, más néven SM rendszer, enyhíti a hátfájást, az akut porckorong kitüremkedést és a gerincferdülést. A spirálstabilizációs gyakorlatok elvégzésével, ill. a megrövidült és legyengült izmok nyújtásával nyúlik a gerinc is, ami által a porckorongok közötti nyomás enyhül a hasfal izomzata megerősödik. Így válik természetessé a helyes mozgás és problémamentessé a szokásos tevékenységek mindennapi elvégzése. A Dr. Smíšek által tervezett SM System Personal párna kezdők számára készült otthoni edzésre. Nem rendelkezik egyensúlyozó tulajdonságokkal. Kiváló minőségű habból készült, amely azonban kevésbé ellenálló, mint a Profi párna. A párnán cipő nélkül kell tornázni. Leggyakrabban vásárolt kiegészítők:
Az SM rendszer terápiás gyakorlatainak helyes elvégzése számos előnnyel jár, mint például a helyes testtartás, a jobb egyensúly és a helyes mozgásminták elsajátítása járás és futás közben, valamint természetesen a mozgásszervi fájdalmak enyhítése. | A Dr. Smíšek által
Az SM rendszer terápiás gyakorlatainak helyes elvégzése számos előnnyel jár, mint például a helyes testtartás, a jobb egyensúly és a helyes mozgásminták elsajátítása járás és futás közben, valamint természetesen a mozgásszervi fájdalmak enyhítése. | A Dr. Smíšek által
A Dr. Smíšek által tervezett SM System Profi párna kiváló egyensúlyozó tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek köszönhetően válnak még hatékonyabbá például a következő gyakorlatok: lábbal a párnán, enyhén kilépve, egyensúlygyakorlatok, az alsó végtagok támogatása ülő
Az SM rendszer szisztematikus gyakorlatok egyedülálló módszere, amely elsősorban a gerincre összpontosít. Megalkotója a neves cseh orvos, Dr. Smíšek, aki egy egységbe ötvözte a rehabilitációs kezelést a hatékony megelőzéssel, regenerációval és fitnesz edzéssel. | Az SM
Az SM rendszer módszere, vagyis a spirálstabilizáció magasabb életminőséget biztosít azoknak, akiknek mozgásszervi nehézségei vannak. Kezelésben és megelőzésben egyaránt alkalmazzák. | A Dr. Smíšek által kifejlesztett SM System támasztó rúd rendkívül könnyű,
Az SM rendszer terápia, vagy más néven spirálstabilizáció, a test stabilizálását és mobilizálását segíti elő. Segít a mozgásszervi, különösen a gerincbetegségek megelőzésében és kezelésében. Amennyiben a terápiát végző számára már nem elegendő a 6 mm átmérőjű
A spirálstabilizáció, más néven SM rendszer, enyhíti a hátfájást, az akut porckorong kitüremkedést és a gerincferdülést. A spirálstabilizációs gyakorlatok elvégzésével, ill. a megrövidült és legyengült izmok nyújtásával nyúlik a gerinc is, ami által a porckorongok
A szett tartalma: Tisztító sampon vékonyszálú, enyhén ritkuló természetes hajra System 1 (Cleanser Fine Hair Normal to Thin Looking) 150 ml Bőr revitalizáló vékonyszálú, enyhén ritkuló természetes hajra System 1 (Scalp Revitaliser Conditioner Fine Hair Normal To Thin Looking) 150
A szett tartalma: Tisztító sampon vékonyszálú, ritkuló természetes hajra System 2 (Cleanser Fine Hair Noticeably Thinning) 150 ml Revitalizáló vékonyszálú ritkuló természetes hajra System 2 (Scalp Revitaliser Conditioner Noticeably Thinning) 150 ml Hajkezelés vékonyszálú ritkuló
A szett tartalma: Tisztító sampon festett, enyhén elvékonyodó hajra System 5 (Shampoo Color Save) 150 ml Revitalizáló kondicionáló kémiailag kezelt, enyhén ritkuló hajra System 5 (Color Save Scalp Therapy Revitalizing Conditioner) 150 ml Festett, enyhén elvékonyodó hajápoló System
Lapos felmosó beépített öncsavaró rendszerrel, amelyet a vödörrel együtt kínálunk. Az Express rendszer + felmosó egy új generációs felmosó öncsavaró rendszerrel a padlók egyszerű felmosásához. 360 fokos forgó mechanizmus nagyon hatékonyan kicsavarja a felmosót. A vödör
A szett tartalma: Bőrradír normál és vegyes bőrre (The Method: Polish) 59 ml Tisztító emulzió normál és vegyes bőrre (The Method: Cleanse) 59 ml Hidratáló krém normál és vegyes bőrre (The Method: Nourish) 22 ml Kiegyensúlyozó hidratáló olaj (Omega Hydrating Oil with Ferment
A szett tartalma: Bőrradír érzékeny és vízhiányos bőrre (The Method: Polish) 59 ml Tisztító emulzió érzékeny és vízhiányos bőrre (The Method: Cleanse) 59 ml Hidratáló krém érzékeny és vízhiányos bőrre (The Method: Nourish) 22 ml Nyugtató arcszérum (Soothing Serum) 4 ml
A szett tartalma: Tisztító krém NATUROYALE System Biolifting (Cleansing) 125 ml Tisztító krém NATUROYALE System Biolifting (Day Cream) 50 ml Szemkörnyékápoló és szájkontúr krém NATUROYALE System Biolifting (Eye And Lip Care) 15 ml
A szett tartalma: Regeneráló nappali krém LL REGENERATION System Vitality (Revitalizing Night Creme) 50 ml 2 fázisú aloe vera shake (2-phasen Aloe Vera Shake) 15 ml
A Bellano egy kanapé, amely minden szobának egyedi karaktert ad. Sokféle konfigurációhoz alkalmazható, és a gyönyörű esztétika eleganciát és luxust ad a belső terekhez. Mind klasszikus, mind modern belső terekhez egyaránt alkalmas. Puha, tökéletes formájú ülések és
A Bellano egy kanapé, amely minden szobának egyedi karaktert ad. Sokféle konfigurációhoz alkalmazható, és a gyönyörű esztétika eleganciát és luxust ad a belső terekhez. Mind klasszikus, mind modern belső terekhez egyaránt alkalmas. Puha, tökéletes formájú ülések és
A Bellano egy kanapé, amely minden szobának egyedi karaktert ad. Sokféle konfigurációhoz alkalmazható, és a gyönyörű esztétika eleganciát és luxust ad a belső terekhez. Mind klasszikus, mind modern belső terekhez egyaránt alkalmas. Puha, tökéletes formájú ülések és
A Bellano egy kanapé, amely minden szobának egyedi karaktert ad. Sokféle konfigurációhoz alkalmazható, és a gyönyörű esztétika eleganciát és luxust ad a belső terekhez. Mind klasszikus, mind modern belső terekhez egyaránt alkalmas. Puha, tökéletes formájú ülések és
Kreatív szett egy nagyméretű függő dekoráció készítéséhez a naprendszer témájában. A gyermek a bolygókat és a csillagokat a nyolc gouache színnel festi meg. Miután megszáradtak, a fonalra csúsztatja őket, hogy a bolygók naprendszerbeli helyzetének megfelelő füzéreket
A szett tartalma: Regeneráló nappali krém LL REGENERATION System Vitality (Revitalizing Night Creme) 50 ml Regeneráló arctisztító tej LL REGENERATION System Vitality (Gentle Cleansing Milk) 15 ml
A GRAY szék ideális kis helyiségekhez. Finoman szőtt, klasszikus, bevált stílusban. Szilárd megjelenésű, ugyanakkor könnyűvé vált feldolgozása révén. Az ülés emelt fa lábakkal és 3 színben kapható. További dekorációként rendelkezésre állnak kicsi pasztell párnák. A